8月に入りましたね 夏バテなど大丈夫でしょうか❔ 夏の方が意外と体が冷えているな～と感じる時があります お風呂に浸かっている時間が短くなるような気がします ちょっとした変化を早めの対処で体を労りいたですね 自分が思っているより、かなり体は敏感だと…

食べ物や生活リズムなどが原因で すぐ浮腫んでしまいますね～ 浮腫みはその日のうちに取るようにしています 顔の浮腫み解消がいちばん大変ですよね ツボを押したり、浮腫みを首へ流したり マスクシートも効果的かな～と思います K.Wさん ・パッキマーダイヤ…