体の力を抜く 意外といつも力が入っている方、多いと感じますね 頑張っていらっしゃる でもいつも...だと体のあちこちに支障が出てきます 力を抜くことを少し意識してみてくださいね Y.Hさん ・ブルートパーズ、ミルキークォーツ、アメジスト（ラベンダー） …