小食な体質ですが 徐々に食べる量を多くするように意識しています 結果、疲れにくくなったような気がします～✌️ やっぱりきちんと食べることが大切ですね 並び替え ・M.Hさん めのう（縞ブルー）、水晶、アクアマリン、水晶、フローライト、水晶、ラピスラズ…